سوليانكا مع الفطر لفصل الشتاء في مرطبان
سوليانكا مع الفطر لفصل الشتاء في مرطبان
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات سوليانكا مع الفطر لفصل الشتاء في مرطبان

سوليانكا مع الفطر لفصل الشتاء في مرطبان

صورة الطبق: سولانكا مع الفطر لفصل الشتاء في مرطبان
ساعة و45 دقيقة
65.0 سعر حراري
البروتينات: 2.0 غرام
الدهون: 4.0 غرام
الكربوهيدرات: 7.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • الفطر
  • كرنب
  • البصل
  • جزرة
  • صلصة طماطم
  • زيت دوار الشمس
  • سكر حبيبي
  • ملح
  • خل 9%
  • حبوب الفلفل الأسود
  • ورقة الغار

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • مبشرة
  • قدر أو قدر ذو جدران سميكة
  • برطمانات بأغطية

لا تتطلب وصفة سوليانكا الشتوية هذه الكثير من الوقت أو المكونات المعقدة. لإعداد هذا الطبق اللذيذ، ستحتاج إلى مجموعة أساسية من الخضراوات والفطر والتوابل لحفظها.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة الأولى: تحضير الفطر والخضراوات

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 1 أولًا، حضّر المكونات الرئيسية وفقًا للوصفة. يجب سلق الفطر مسبقًا. لمذاق أغنى، يمكنك تشويحه قليلًا. ثمّ قطّع الملفوف إلى شرائح رفيعة. ضع المكونات المُحضّرة جانبًا مؤقتًا.

الخطوة الثانية: قلي قاعدة السولانكا

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 2 صبّ 300 غرام من الزيت النباتي في وعاء تحضير السوليانكا. سخّن زيت دوار الشمس في الوعاء على نار عالية. شوّح البصل والجزر. أضف البصل والجزر، ثمّ قلّبهم قليلاً حتى يطرى.

الخطوة 3: أضف الفطر وصلصة الطماطم

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 3 بعد نضج الجزر والبصل، أضيفي كيلوغرامين من الفطر المطبوخ مسبقاً (مسلوقاً أو مقلياً). اخلطي الخضار والفطر جيداً. ثم أضيفي صلصة الطماطم. هذه الصلصة هي التي تمنح السوليانكا نكهتها المميزة.

ملاحظة: لتحقيق التوازن بين الملح والسكر، تذوقي السوليانكا دائمًا قبل إضافة الخل. من الأفضل تقليل كمية الملح بدلًا من زيادتها، لأن طعم السوليانكا سيصبح أكثر ملوحة بعد أن تبرد. إذا كنتِ تُحضّرين السوليانكا باستخدام مخلل الملفوف (بدلًا من الطازج)، فستحتاجين إلى تقليل كمية الملح والخل بشكل ملحوظ.

الخطوة الرابعة: التتبيل والطهي على نار هادئة مبدئياً

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 4 أضيفي السكر والملح (ملعقتين كبيرتين) إلى الفطر والخضراوات. اخلطي المكونات جيداً وغطي القدر. ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق تقريباً حتى تمتزج نكهات الفطر والخضراوات.

الخطوة 5: إضافة الملفوف

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 5 استمري في تحضير السوليانكا. أضيفي الملفوف الآن. أضيفي الملفوف على دفعات مع التقليب حتى يستقر. بمجرد إضافة كل الملفوف، قلبي مرة أخرى.

ملاحظة: لضمان احتفاظ مربى الفطر في البرطمان بقوامه، من الضروري تقطيع الملفوف بشكل صحيح. تقطيعه إلى شرائح رقيقة جدًا سيؤدي إلى طهيه أكثر من اللازم وتحوله إلى عجينة أثناء الطهي على نار هادئة لفترة طويلة. أما تقطيعه إلى شرائح خشنة جدًا فسيجعل المربى قاسيًا. يُفضل أن يكون سمك الشرائح متوسطًا.

الخطوة السادسة: الطهي على نار هادئة لفترة طويلة

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 6 تتطلب الوصفة طهي المزيج على نار هادئة لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة. خلال هذه المدة، اتركي المزيج على نار هادئة. راقبي وقت طهي السوليانكا. غطّي القدر واتركي السوليانكا على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر لمنع احتراق المكونات.

الخطوة 7: إضافة النكهة والطهي النهائي

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 7 بعد ذلك، أضيفي حبوب الفلفل الأسود وخل بنسبة 9%. قلّبي المزيج مرة أخرى، ثم غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى. يمكنكِ إضافة ورقة غار، فهي ستُضفي نكهة مميزة وتجعل الطبق ألذّ.

الخطوة 8: رتبها في مرطبانات وأغلقها

فطر سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان - الخطوة 8 ارفعي السوليانكا اللذيذة من على النار. ضعي الخليط في برطمانات معقمة وأغلقيها فوراً بأغطية معقمة.

ملاحظة: يساعد تغليف برطمانات السولانكا الساخنة على الحفاظ على درجة حرارة عالية داخل البرطمان لساعات طويلة. وهذا يعزز عملية البسترة ويضمن تخزين السولانكا لفترة طويلة طوال فصل الشتاء.

نصائح الطبخ

استخدم فقط زيت دوار الشمس الطازج عالي الجودة والخالي من الروائح النفاذة. هذا أمر بالغ الأهمية، إذ أن حتى 300 غرام من الزيت تؤثر بشكل ملحوظ على النكهة العامة للسولينكا.

عند قلي الخضار، تأكد من عدم احتراق الجزر والبصل، بل أن يصبحا طريين وذهبيين قليلاً فقط، لأن الخضار المحترقة يمكن أن تفسد الوصفة بأكملها.

بالإضافة إلى حبوب الفلفل الأسود، يمكنك إضافة ورقة أو ورقتين من الغار قبل خمس دقائق من انتهاء الطهي على نار هادئة. سيُضفي ذلك نكهة حارة خفيفة على السوليانكا.

إذا كنت تستخدم صلصة الطماطم بدلاً من المعجون، فتأكد من أنها غنية بالنكهة.

أي نوع من الفطر البري الصالح للأكل أو فطر الشامبينيون مناسب لطهي السوليانكا. الأهم هو أن يكون الفطر مطبوخاً جيداً.

تأكد من طهي الخضار على نار هادئة للمدة المناسبة بعد إضافة الملفوف. هذه المدة ضرورية لكي تتشرب الفطر والملفوف الصلصة والتوابل بشكل كامل.

يجب طهي السوليانكا على نار هادئة فقط. فالحرارة الزائدة قد تتسبب في احتراق المكونات في قاع القدر، مما يُفسد الوصفة بشكل لا رجعة فيه.

يمكن استخدام هذا الفطر المعلب في مرطبان خلال فصل الشتاء كطبق سلطة أو كقاعدة لمقبلات. استمتعوا بهذه الوصفة اللذيذة والشهية، وبالهناء والشفاء!

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان

سوليانكا لفصل الشتاء في مرطبان

ساعة ونصف
45.0 سعر حراري

إذا كنتِ تُحضّرين سولينكا الملفوف لفصل الشتاء لأول مرة، فطريقتنا البسيطة مثالية لكِ. هذه الوصفة خطوة بخطوة مُخصصة لمن يبحثن عن طريقة سريعة وسهلة لحفظ السولينكا في مرطبان لفصل الشتاء. نُشارككم وصفة مُجرّبة ومضمونة للسولينكا المُعلّبة المصنوعة من الخضراوات الطازجة، والتي تُعدّ طبقًا رئيسيًا أو جانبيًا رائعًا.

وصفة: موسكو سوليانكا

موسكو سوليانكا

ساعة ونصف
62.0 سعر حراري

حساء سوليانكا موسكو مع مخلل الملفوف هو حساء غني وكثيف يجمع بين أنواع مختلفة من اللحوم، والمكونات المخللة والمخمرة، والخضراوات الجذرية العطرية، والتوابل. يُعتبر هذا الطبق الرئيسي من اللحوم مميزًا بنكهته الغنية، وحموضته الخفيفة، ومرقه الكريمي. يُقدم هذا الحساء كطبق رئيسي، إذ يُمكن أن يحل محل وجبة غداء دسمة.

وصفة: سولانكا مع النقانق

سوليانكا مع النقانق

ساعة ونصف
98.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة سوليانكا مع النقانق، والمعروفة أيضاً باسم "السوليانكا على الطريقة الريفية". ربما تذوقنا جميعاً هذه السوليانكا من جداتنا في طفولتنا. كانت هذه الوصفة شائعة جداً خلال الحقبة السوفيتية نظراً لتوافر مكوناتها، وانخفاض أسعارها، وسهولة تحضيرها. والأهم من ذلك، أنها كانت دائماً لذيذة!

وصفة: سولانكا باللحوم المدخنة

سولانكا مع اللحوم المدخنة

ساعة ونصف
75.0 سعر حراري

حساء سوليانكا باللحوم المدخنة هو حساء كثيف وغني ومُشبع للغاية، ويُعتبر بحق أحد أشهر أطباق اللحوم المُقبلة. نقدم لكم وصفة شبيهة بالسوليانكا، سهلة وسريعة التحضير، بنكهة اللحوم المدخنة المميزة وحموضة المخلل اللاذعة.

وصفة: سولانكا في قدر

سولانكا في مرجل

ساعة ونصف
78.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة كلاسيكية لحساء غني ولذيذ! هناك العديد من وصفات السوليانكا، وهذه السوليانكا باللحم، المطبوخة في قدر على نار المخيم، طبق مثالي للطهي في الهواء الطلق. يأسر هذا الحساء الحواس بنكهته الغنية وتنوع مكوناته من اللحوم. ولأن السوليانكا تُطهى في قدر على نار المخيم، فإنها تكتسب رائحة دخانية مميزة.

وصفة: سوليانكا

سوليانكا (خليط)

ساعة ونصف
78.0 سعر حراري

شوربة سوليانكا باللحم حساء لذيذ مثالي لعشاء عائلي أو وليمة في الأعياد. تتميز شوربة سوليانكا الكلاسيكية بنكهة مميزة تجمع بين المذاق اللذيذ والحامض، ومرق لحم غني، مما يجعلها مشبعة وشهية في آن واحد.

وصفة: بطاطس سولانكا الكلاسيكية

سوليانكا الكلاسيكية مع البطاطس

ساعة و15 دقيقة
72.0 سعر حراري

نقدم لكم وصفة حساء سوليانكا بالبطاطا والسجق، وهو حساء روسي تقليدي. تتميز وصفتنا لحساء سوليانكا بمذاقه الغني بفضل مزيج اللحم البقري ونوعين من السجق والمخللات اللذيذة.

وصفة: سولانكا نباتية مع نقانق

سوليانكا بدون لحم مع نقانق

ساعة و15 دقيقة
78.0 سعر حراري

شوربة سوليانكا الكلاسيكية مع النقانق، بدون لحم أو بطاطس، شوربة دسمة ممتازة لمن يبحثون عن نكهة غنية دون استخدام قطع كاملة من اللحم. في هذه الوصفة، يعتمد المرق على مزيج من النقانق المطبوخة والمدخنة، والمخللات، وصلصة الطماطم. هذه الشوربة الخالية من البطاطس كثيفة، غنية بالنكهة، ودافئة. إنها مثالية لعشاء عائلي وسهلة التحضير، حتى باستخدام بقايا النقانق، التي غالباً ما تتبقى من الأعياد أو الوجبات الخفيفة.

الحلويات

الشوربات

السلطات