مربى التوت البري
مربى التوت البري

مربى التوت البري

صورة الطبق: مربى التوت البري
ساعة ونصف
177.0 سعر حراري
البروتينات: 1.0 غرام
الدهون: 0.0 غرام
الكربوهيدرات: 44.0 غرام

أصل الوصفة

مربى التوت البري من الأطعمة التقليدية الشهية الشائعة في روسيا ودول شمال أوروبا الأخرى. التوت البري، وهو الثمرة المستخدمة في صنع المربى، هو نوع من التوت ينمو في الغابات والمستنقعات. ويُعرف بفوائده الصحية ويُستخدم في الطب الشعبي.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • كاوبيري
  • سكر
  • ماء

أدوات المطبخ

  • صَحن
  • قدر
  • برطمانات المربى
  • مصفاة

مربى التوت البري سهل التحضير للغاية؛ فهو لا يتطلب طهياً طويلاً. استمتع بجولة هادئة لجمع التوت في غابة الخريف، ثم في غضون خمس دقائق فقط، يمكنك تحضير مربى التوت البري الصحي واللذيذ الذي يحتفظ بمعظم فيتاميناته وينعشك في هذا البرد.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

مربى التوت البري - الخطوة 1 فرز وغسل التوت البري.

الخطوة الثانية:

مربى التوت البري - الخطوة 2 صب الماء المغلي فوق التوت البري، وضعه في قدر، ورش عليه السكر وحركه.

الخطوة 3:

مربى التوت البري - الخطوة 3 ضعها على النار وأضف الماء.

الخطوة الرابعة:

مربى التوت البري - الخطوة 4 عندما يغلي المربى، خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

الخطوة 5:

مربى التوت البري - الخطوة 5 قم بتعقيم البرطمانات والأغطية بالبخار الساخن، ثم افرد المربى، وأغلقها واقلبها رأسًا على عقب طوال الليل.

نصائح الطبخ

قلّب التوت البري بعد أن يخرج عصيره.

قلّب المربى لمنعه من الاحتراق.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: مربى عنب الثعلب لفصل الشتاء

مربى عنب الثعلب لفصل الشتاء

ساعة ونصف
205.0 سعر حراري

في ذروة الصيف، يحين موسم الحصاد في الحدائق المنزلية، وتبدأ ربات البيوت بتحضير الطعام لفصل الشتاء. يُعدّ المربى من أشهر أنواع المربى، وهو منتج لذيذ يُتيح الاحتفاظ بنكهة الصيف حتى في ديسمبر. يُزرع عنب الثعلب في جميع أنحاء روسيا؛ فهو سهل الزراعة وغزير الإنتاج، ولذلك اشتهر مربى عنب الثعلب في وسط روسيا منذ القدم.

وصفة: مربى قشر البرتقال

مربى البرتقال مع القشر

ساعاتين
245.0 سعر حراري

في هذه الأيام، يُعدّ البرتقال هديةً متوفرةً على مدار العام من الجنوب المشمس. لكن هذه الفاكهة لا تدوم طويلاً وتُخلّف الكثير من الهدر، وجميعنا نرغب في قطعة عطرية من أشعة الشمس على مائدتنا دون الحاجة إلى تقشيرها! مربى البرتقال هو أفضل طريقة لتحقيق ذلك. استمتع بمربى البرتقال مع العصيدة أو الجبن القريش على الإفطار، أو ببساطة مع الشاي - إنها متعة صغيرة كل يوم!

وصفة: هريس الفيجوا مع السكر

هريس الفيجوا مع السكر

15 دقيقة
180.0 سعر حراري

هريس الفيجوا مع السكر ناعم، طري، وصحي. ببساطة، امزجي ثمار الفيجوا المقشرة، أضيفي السكر حسب الرغبة، وها هو جاهز! مثالي للفطور، أو كغذاء للأطفال، أو كوجبة خفيفة. خالٍ من المواد الحافظة، لا يحتاج إلى طهي، ولا يحتوي على مكونات غير ضرورية.

الحلويات

الشوربات

السلطات