تورتيلا في مقلاة مع بيض وجبن
تورتيلا في مقلاة مع بيض وجبن
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات تورتيلا في مقلاة مع بيض وجبن

تورتيلا في مقلاة مع بيض وجبن

صورة الطبق: تورتيلا في مقلاة مع بيض وجبن
45 دقيقة
280.0 سعر حراري
البروتينات: 13.0 غرام
الدهون: 14.0 غرام
الكربوهيدرات: 15.0 غرام

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • بيض
  • تورتيلا
  • الجبن الصلب
  • طماطم كرزية
  • زيت نباتي
  • ملح
  • الفلفل الأسود
  • نقانق (مسلوقة أو شبه مدخنة)

أدوات المطبخ

  • صَحن
  • عظم الكتف
  • مقلاة ذات طلاء مانع للالتصاق
  • شوكة أو مضرب

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

التورتيلا المقلية - الخطوة 1 سخّني مقلاة. ضعي المقلاة الساخنة على نار متوسطة. ادهني قاعها بالزيت النباتي.

الخطوة الثانية:

التورتيلا المقلية - الخطوة 2 حضّري خليط البيض. اخفقي البيض في وعاء، ثم تبّليه بالملح والفلفل. اسكبي الخليط في المقلاة بسرعة، مع التأكد من توزيع البيض بالتساوي.

الخطوة 3:

قلي التورتيلا في مقلاة - الخطوة 3 ضع التورتيلا. ضع التورتيلا بحرص فوق قاعدة البيض. ستكون هذه قاعدة فطورك.

الخطوة الرابعة:

قلي التورتيلا في مقلاة - الخطوة 4 أضيفي الحشوة. وزّعي النقانق ونصف كمية الجبن على السطح. ضعي فوقها الطماطم والجبن - هذا المزيج سيُضفي نكهةً منعشةً وغنية. أنهي الطبق بطبقة من الجبن المتبقي.

الخطوة 5:

قلي التورتيلا في مقلاة - الخطوة 5 اطبخي المكونات مغطاة. غطي المقلاة واطبخيها لمدة 2-3 دقائق، حتى يغطي الجبن والطماطم العطرية المقلاة ويذوب الجبن تمامًا.

الخطوة السادسة:

قلي التورتيلا في مقلاة - الخطوة 6 اطوِها وقدّمها. باستخدام ملعقة مسطحة، اطوِ التورتيلا المحشوة بحرص إلى نصفين في المقلاة. انقلها إلى طبق. زيّنها بالمزيد من الطماطم وقدّمها ساخنة.

نصائح الطبخ:

استخدم مقلاة مسخنة مسبقاً لمنع التصاق البيض ولجعل التورتيلا أكثر طراوة.

لا تفرط في إضافة الملح: فالسجق يحتوي بالفعل على الملح.

للحصول على قشرة مقرمشة، اقلي الجزء الخارجي من التورتيلا الجاهزة قليلاً لمدة 30 ثانية أخرى.

إذا لم يكن لديك غطاء، فقم بتغطية المقلاة بصحن - سيؤدي ذلك إلى تسريع وقت الطهي.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: كاساديا البيض المحشوة مرتين

كاساديا البيض بحشوتين

ساعة واحدة
220.0 سعر حراري

جرب هذا الطبق البسيط المستوحى من المطبخ المكسيكي على الإفطار بدلاً من البيض المخفوق المعتاد.

الحلويات

الشوربات

السلطات