بوريتو لحم بقري
بوريتو لحم بقري

بوريتو لحم بقري

صورة الطبق: بوريتو لحم بقري
ساعة ونصف
243.0 سعر حراري
البروتينات: 11.0 غرام
الدهون: 19.0 غرام
الكربوهيدرات: 7.0 غرام

أصل الوصفة

البوريتو (وتعني "الحمار الصغير" بالإسبانية) من أشهر الوجبات الخفيفة في المطبخ المكسيكي. وهو عبارة عن مجموعة متنوعة من الحشوات ملفوفة في خبز التورتيلا المصنوع من القمح. هناك بوريتو باللحم وبوريتو نباتي، وبوريتو عادي يُؤكل باليد، وبوريتو "مُبلل" يُغطى بالصلصة والجبن الذائب، وشيميتشانغاس مقلية، وغيرها. نقترح تحضير البوريتو الكلاسيكي باللحم المفروم والخس.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • ملح
  • لبن
  • زيت نباتي
  • سمنة
  • البصل
  • الفلفل الأسود
  • عصير الليمون
  • صلصة حارة
  • كريم
  • موزاريلا
  • رقائق الفلفل الحار
  • ثوم مهروس
  • اللحم المفروم
  • مسحوق الفلفل الحار
  • الملفوف الأحمر
  • سلطة خضراء
  • جزر مبشور
  • الذرة المسلوقة
  • فلفل هالبينو أحمر
  • تورتيلا
  • جبنة الشيدر

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • أوعية
  • مِقلاة
  • عظم الكتف
  • مبشرة
  • فرشاة

هذه البوريتو الشهية باللحم البقري طبق مكسيكي دسم ولذيذ! لحم طري، صلصة لذيذة، خضراوات طازجة، وجبن ذائب، كلها ملفوفة في خبز تورتيلا دافئ. مثالية للعشاء، أو النزهات، أو كوجبة غداء جاهزة. سريعة وسهلة التحضير - جربوها!

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 1 صب ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في المقلاة.

الخطوة الثانية:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 2 أضيفي ملعقة كبيرة من الثوم المهروس واقليها لمدة 2-3 دقائق مع التحريك.

الخطوة 3:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 3 أضيفي نصف كيلو من اللحم المفروم واقليه مع الثوم مع التقليب حتى يتغير لون اللحم، ثم غطيه واتركيه على النار لمدة 10-12 دقيقة.

الخطوة الرابعة:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 4 ضعي الكريمة الثقيلة في وعاء، وأضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون، واخفقي جيداً.

الخطوة 5:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 5 أضيفي الحليب وقلبي مرة أخرى.

الخطوة السادسة:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 6 تبّلي اللحم المفروم في المقلاة بالملح، ثم أضيفي مسحوق الفلفل الحار ورقائق الفلفل الحار والصلصة الحارة واخلطي جيداً.

الخطوة 7:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 7 أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وقلبي المزيج ثم أطفئي النار.

الخطوة 8:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 8 في وعاء نظيف، امزج الملفوف الأحمر المفروم والخس والذرة المطبوخة والجزر المقطع إلى شرائح رقيقة والبصل المفروم، والفلفل الأحمر المخلل (اختياري)، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وتبل بالملح والفلفل واخلط المكونات باليد.

الخطوة 9:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 9 ادهني وسط التورتيلا بالصلصة الكريمية وضعي فوقها كمية من اللحم المفروم المقلي.

الخطوة 10:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 10 غطي اللحم المفروم بمزيج من جبن الموزاريلا المبشور وجبن الشيدر.

الخطوة 11:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 11 ضع حصة من السلطة في الأعلى.

الخطوة 12:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 12 لفّ التورتيلا من جميع الجوانب.

الخطوة 13:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 13 ادهني مقلاة بالزبدة، وضعي البوريتو فيها وادهنيها بالزبدة أيضاً.

الخطوة 14:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 14 اقليها من جميع الجوانب حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً.

الخطوة 15:

بوريتو اللحم البقري - الخطوة 15 كرر جميع العمليات مع تورتيلا أخرى.

نصائح الطبخ

اختر فقط اللحم المفروم الطازج قليل الدهن، ويجب أن يكون لونه أحمر زاهياً. يمكنك تحضير اللحم المفروم بنفسك باستخدام مفرمة اللحم.

يمكنك استخدام مبشرة كورية لتقطيع الجزر إلى شرائح رفيعة.

لا تضع الكثير من المكونات على التورتيلا وإلا فلن تتمكن من لفها بشكل صحيح.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

قد تهمك هذه الوصفات:

وصفة: إنتوماتادا الخضار

فطر نباتي

ساعة و15 دقيقة
151.0 سعر حراري

حضّر هذا الطبق المكسيكي اللذيذ على الطريقة الكلاسيكية مع صلصة الطماطم محلية الصنع وقشرة الجبن الشهية.

الحلويات

الشوربات

السلطات