شوربة سمك السلمون
شوربة سمك السلمون

شوربة سمك السلمون

صورة الطبق: حساء سمك السلمون
ساعاتين
46.0 سعر حراري
البروتينات: 9.0 غرام
الدهون: 2.0 غرام
الكربوهيدرات: 5.0 غرام

أصل الوصفة

يُعدّ حساء "أوخا" طبقًا شائعًا في كل مكان تُصطاد فيه الأسماك. ويُعتبر من أقدم أنواع الحساء في المطبخ الروسي؛ واسمه، المُترجم من اللغة السلافية القديمة، يعني "العصيدة السائلة". في هذه الأيام، يُشكّل حساء "أوخا" جزءًا أساسيًا من رحلات الصيد أو الرحلات البحرية، حيث يُضفي دخان النار والسمك الطازج نكهةً فريدةً عليه. ولكن حتى سكان المدن يُمكنهم الاستمتاع بحساء "أوخا" العطري والغني.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • ملح
  • ماء
  • البصل
  • البطاطس
  • مجموعة شوربة السمك (الذيل والرأس)
  • فيليه سمك السلمون
  • جزرة
  • حبوب الفلفل الأسود
  • الفلفل الأسود المطحون
  • الشبت
  • أوراق البقدونس
  • ورقة الغار
  • فودكا

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • قدر مع غطاء

شوربة سمك السلمون الطازج العطرية هذه وصفة بسيطة وراقية ستُسعدك بنكهتها الغنية وطراوة سمكها. إنها الطبق الأمثل لمن يُقدّرون الخفة والفوائد الصحية في كل لقمة!

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

شوربة السلمون - الخطوة 1 ضع خليط حساء السمك في قدر وغطه بالماء.

الخطوة الثانية:

شوربة السلمون - الخطوة 2 يُغلى المزيج ثم تُزال الرغوة.

الخطوة 3:

شوربة السلمون - الخطوة 3 قطّع جزرة واحدة (100 غرام) إلى شرائح وأضفها إلى السمك.

الخطوة الرابعة:

شوربة السلمون - الخطوة 4 أضيفي بصلة واحدة (100 غرام) وغطي المقلاة بغطاء.

الخطوة 5:

شوربة السلمون - الخطوة 5 اتركها لتنضج لمدة ساعة واحدة.

الخطوة السادسة:

شوربة السلمون - الخطوة 6 قشّر البطاطس والجزر والبصل وقم بتقطيعها.

الخطوة 7:

شوربة السلمون - الخطوة 7 قطّع الشبت والبقدونس.

الخطوة 8:

شوربة السلمون - الخطوة 8 أخرجي السمك والخضراوات من المقلاة.

الخطوة 9:

شوربة السلمون - الخطوة 9 صب الخضار المقطعة في المرق.

الخطوة 10:

شوربة السلمون - الخطوة 10 أضيفي ورق الغار، وحبوب الفلفل، والملح، وقلبي.

الخطوة 11:

شوربة السلمون - الخطوة 11 غطي المقلاة بغطاء واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 12:

شوربة السلمون - الخطوة 12 نظف السمك وافرمه فرماً ناعماً، ثم أضفه مع قطع فيليه السلمون إلى المقلاة.

الخطوة 13:

شوربة السلمون - الخطوة 13 أضيفي الفلفل المطحون وقلبي.

الخطوة 14:

شوربة السلمون - الخطوة 14 أضيفي الفودكا إلى الحساء، وغطيه واتركيه ينضج لمدة 3 دقائق.

الخطوة 15:

شوربة السلمون - الخطوة 15 أضيفي الأعشاب المفرومة وارفعي القدر عن النار.

نصائح الطبخ

يمكن تحضير الأوكها من أي نوع من الأسماك تقريبًا، إلا أن الأوكها المصنوع من الأسماك المفترسة (مثل سمك الكراكي، وسمك الفرخ، وسمك الزاندر) يُعتبر ألذ من الأوكها المصنوع من الأسماك العاشبة (مثل سمك الشبوط، وسمك الشبوط الفضي، وغيرها). ويُعدّ الأوكها الألذّ هو المصنوع من نوعين أو ثلاثة أنواع مختلفة من الأسماك.

من الأفضل عدم تناول حساء السمك الجاهز على الفور؛ بل يجب تركه لمدة 10-15 دقيقة.

في نهاية الطهي، يمكنك إضافة قطعة من الزبدة إلى حساء السمك، وتغطيته بغطاء وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم ترتيب الأعشاب المفرومة على الأطباق وسكب حساء السمك في الوعاء.

التعليقات على المقال
اترك تعليقك

الحلويات

الشوربات

السلطات