الشكشوكة الإسرائيلية
الشكشوكة الإسرائيلية
الصفحة الرئيسية جميع الوصفات الشكشوكة الإسرائيلية

الشكشوكة الإسرائيلية

صورة الطبق: شكشوكة إسرائيلية
ساعة واحدة
86.0 سعر حراري
البروتينات: 4.0 غرام
الدهون: 6.0 غرام
الكربوهيدرات: 5.0 غرام

أصل الوصفة

الشكشوكة، وهي نوع من البيض المقلي مع الطماطم، طبق استعاره اليهود المغاربة من المطبخ المحلي. وبما أن المغاربة يشكلون ثاني أكبر جالية يهودية في إسرائيل، فإن هذا الطبق يُعد من أكثر الأطباق شعبية هناك.

ما الذي تحتاجينه للطبخ؟

مكونات

  • طماطم
  • الفلفل الحلو
  • بيضة
  • ماء
  • البصل الأحمر
  • ثوم
  • معجون الطماطم
  • زيت الزيتون
  • بابريكا
  • ملح
  • الكمون
  • بَقدونس

أدوات المطبخ

  • سكين
  • سبورة
  • أوعية
  • وعاء
  • غطاء
  • عظم الكتف

جرّب فطورًا إسرائيليًا شهيًا، يتكون من البيض والطماطم والتوابل. إنه الخيار الأمثل لبدء يومك، إذ يمنحك نكهات غنية ودفء المطبخ الشرقي.

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 1 قطّع الطماطم والفلفل الأحمر إلى قطع متوسطة الحجم، والبصل إلى أنصاف حلقات.

الخطوة الثانية:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 2 اكسر البيض في أوعية منفصلة.

الخطوة 3:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 3 صبّي زيت الزيتون في قدر، ثم أضيفي البصل والفلفل المفروم والثوم المهروس ومعجون الطماطم. قلّبي المكونات واقليها قليلاً.

الخطوة الرابعة:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 4 ضع الطماطم في قدر، وأضف البابريكا والملح والكمون و120 مل من الماء، وغطها واتركها على نار هادئة لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح الطماطم طرية.

الخطوة 5:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 5 اصنعي تجاويف في الخضار واسكبي البيض فيها.

الخطوة السادسة:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 6 غطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج بياض البيض.

الخطوة 7:

الشكشوكة الإسرائيلية - الخطوة 7 رشي البقدونس وقدميها بشكل فردي.

نصائح الطبخ

لا تبالغ في طهي البصل والفلفل؛ فهما يحتاجان فقط إلى إطلاق نكهتهما.

يجب أن تكون التجاويف المخصصة للبيض في الخضراوات عميقة بما يكفي لمنع البيض من الانتشار على السطح.

عند تقديم الشكشوكة، ضع البيض مع حصة من الخضار. حاول توزيع الطبق بالتساوي بين جميع الحاضرين.

التعليقات على المقال
سيرجي

لا أقوم بعمل أي تجاويف للبيض؛ بل أكسره مباشرة في خليط الخضار. والنتيجة رائعة، ولا داعي لإضافة كمية منفصلة من الخضار إلى البيض.

اترك تعليقك

الحلويات

الشوربات

السلطات